ALS (Lou Gehrig's Disease)

Join the Conversation on
ALS (Lou Gehrig's Disease)
1.5K people
0 stories
1.2K posts
  • About ALS (Lou Gehrig's Disease)
  • Explore Our Newsletters
  • What's New in ALS (Lou Gehrig's Disease)
    All
    Stories
    Posts
    Videos
    Latest
    Trending
    Post

    Waar moet je op letten bij een deurslot?

    Als het op beveiliging aankomt, zijn de deuren van uw huis de eerste verdedigingslinie. En hoewel de meeste huizen een vorm van deurslot hebben, zijn niet alle sloten gelijk gemaakt. Met zoveel verschillende soorten en stijlen sloten op de markt, kan het lastig zijn om te weten welke het beste bij u past. In deze blogpost onderzoeken we waar je op moet letten bij een deurslot. Van materiaal tot installatie en meer, wij helpen u het beste slot voor uw behoeften te vinden. Dus of je nu op zoek bent naar een nieuw slot voor je huis of bedrijf, lees verder voor onze toptips.

    Verschillende soorten deursloten

    Er zijn veel verschillende soorten deursloten op de markt en het kan moeilijk zijn om te weten welke het beste bij uw huis past. Hier is een korte handleiding voor enkele van de meest populaire soorten deursloten:

    - Nachtschoot: Nachtschoot is een van de meest voorkomende en effectieve soorten deursloten. Ze worden meestal op buitendeuren geïnstalleerd en kunnen enkele of dubbele cilinders zijn.

    - Knopsloten: Knopsloten zijn een ander veelvoorkomend type deurslot en worden vaak gebruikt op binnendeuren. Knopvergrendelingen zijn minder veilig dan nachtschoot, maar ze zijn gemakkelijker te gebruiken.

    - Hefboomsloten: Hefboomsloten zijn vergelijkbaar met knopsloten, maar ze hebben een deurkrukken in plaats van een knop. Hefboomsloten worden vaak gebruikt op commerciële deuren omdat ze veiliger zijn dan knopsloten.

    - Magnetische sloten: magnetische sloten gebruiken magneten om de deur op slot te houden. Ze worden vaak gebruikt op veiligheidsdeuren of drukbezochte gebieden waar nachtsloten misschien niet praktisch zijn.

    Hoe een deurslot te installeren?

    Er zijn een paar dingen die u moet weten voordat u een deurslot installeert. Hier is een stapsgewijze handleiding om u te helpen bij het installeren van een deurslot:

    Kies het juiste type deurslot. Er zijn veel verschillende soorten deursloten op de markt, dus het is belangrijk om er een te kiezen die bij uw behoeften past. Als u op zoek bent naar een optie met een hoge beveiliging, overweeg dan een nachtslot. Als u op zoek bent naar iets eenvoudigers, is een deurknopslot misschien een betere optie.

    Meet de deur en boor gaten voor het slot. Nadat je het juiste type deurslot hebt gekozen, moet je de deur opmeten en gaten boren voor het slot. Zorg ervoor dat u de instructies volgt die bij de door u gekozen lockset worden geleverd.

    Installeer de sluitplaat en nachtschoot of deurknop. Nogmaals, zorg ervoor dat u de instructies volgt die bij de door u gekozen lockset worden geleverd. Over het algemeen moet u eerst de sluitplaat installeren en vervolgens de nachtschoot of deurknop.

    Test het deurslot om te controleren of het goed werkt. Nadat alles is geïnstalleerd, test u het deurslot om er zeker van te zijn dat het goed werkt voordat u het regelmatig gebruikt

    De beste deursloten op de markt

    Als het gaat om deursloten, zijn er veel verschillende opties op de markt. Het kan moeilijk zijn om te weten waar u op moet letten, maar gelukkig zijn we er om u te helpen. In dit artikel bespreken we de beste deursloten op de markt en waar je op moet letten bij de aanschaf ervan.

    Er zijn een paar dingen waar je op moet letten bij het zoeken naar een deurslot. Ten eerste moet je ervoor zorgen dat het slot is gemaakt van hoogwaardige materialen. Dit zorgt ervoor dat het lang meegaat en bestand is tegen elke kracht die erop kan worden uitgeoefend.

    U wilt er ook voor zorgen dat het slot gemakkelijk te gebruiken is. U wilt niet in het donker met een sleutelplan rommelen of moeite hebben om het slot te vergrendelen. Zoek naar sloten die eenvoudig te installeren zijn en voorzien zijn van duidelijke instructies.

    Ten slotte wil je bij het kiezen van een deurslot rekening houden met je budget. Er zijn verschillende prijspunten beschikbaar, zodat u iets kunt vinden dat aan uw behoeften voldoet zonder de bank te verslaan.

    Nu u weet waar u op moet letten bij een deurslot, laten we eens kijken naar enkele van de beste opties op de markt:

    Het Yale Real Living Lock is een van de meest populaire deursloten op de markt. Het is gemaakt van hoogwaardige materialen en is zeer eenvoudig in gebruik. Het

    Conclusie

    Er zijn een paar dingen om in gedachten te houden bij het kopen van een deurslot. Denk eerst na over het beveiligingsniveau dat u nodig heeft. Als u op zoek bent naar een basisslot om inbrekers af te schrikken, is een eenvoudige nachtschoot voldoende. Maar als je maximale veiligheid wilt, zoek dan naar een slot met een anti-pick-schild en een inzetstuk van gehard staal. Ten tweede, overweeg de afwerking van het slot. U wilt iets dat past bij de stijl van uw deur en dat er goed uitziet bij uw andere hardware. En tot slot, zorg ervoor dat het slot eenvoudig te installeren en te gebruiken is. Met zoveel opties op de markt, is er geen reden om genoegen te nemen met minder dan het perfecte deurslot voor uw huis.

    Voor meer informatie :-  

    beste deurcilinders

     

    skg3 slot

    Bron-URL:- mccilindernl.wordpress.com/2022/11/25/waar-moet-je-op-letten...

    Post
    See full photo

    Die Vorteile, wenn Sie Ihr eigenes T-Shirt online drucken

    T-Shirts sind eines der beliebtesten Kleidungsstücke der Welt. Sie sind bequem, stilvoll und vielseitig. Und dank des Internets ist es jetzt einfacher denn je, sein eigenes T-Shirt zu entwerfen und zu drucken. Es gibt viele Vorteile, wenn Sie Ihr eigenes T-Shirt online drucken. Du hast die volle Kontrolle über das Design, kannst aus einer großen Auswahl an Farben und Stoffen wählen und kannst dir dein T-Shirt direkt nach Hause liefern lassen. In diesem Blogbeitrag werden wir die Vorteile des Online-Drucks Ihres eigenen T-Shirts untersuchen. Außerdem geben wir Tipps für den Einstieg. Wenn Sie also schon immer Ihr eigenes T-Shirt entwerfen wollten, lesen Sie weiter!

    Was ist ein eigenes T-Shirt online drucken?

    Es gibt viele Vorteile, wenn Sie Ihr eigenes T-Shirt online drucken. Der vielleicht offensichtlichste Vorteil ist, dass Sie Geld sparen können, indem Sie Ihre eigenen Hemden drucken, anstatt sie in einem Geschäft zu kaufen. Es gibt jedoch auch andere Vorteile. Zum Beispiel kannst du aus einer Vielzahl von Designs und Farben wählen, wenn du dein eigenes TShirt online bedruckst. Sie können auch Websites finden, die Rabatte für Großbestellungen oder für die Bestellung mehrerer Hemden anbieten. Wenn Sie Ihr eigenes T-Shirt online drucken, haben Sie außerdem die Möglichkeit, ein einzigartiges und persönliches Geschenk für einen besonderen Menschen zu kreieren.

    Wie kann man sein eigenes T-Shirt online drucken? 

    Wie kann man sein eigenes T-Shirt online drucken?

    Es gibt viele Vorteile, wenn Sie Ihr eigenes T-Shirt online drucken. Zum einen ist es viel billiger, als in ein Geschäft zu gehen und ein vorgefertigtes Hemd zu kaufen. Darüber hinaus können Sie mit Ihrem Design kreativer sein, da Sie Ihre eigenen Farben, Bilder und Texte auswählen können. Schließlich ist es eine großartige Möglichkeit, Ihre Persönlichkeit oder Marke zu präsentieren.

    Wenn Sie daran interessiert sind, Ihr eigenes T-Shirt online zu drucken, müssen Sie einige Dinge beachten. Zunächst müssen Sie eine zuverlässige Website oder Firma finden, die diesen Service anbietet. Es gibt viele Optionen, also nehmen Sie sich etwas Zeit, um Bewertungen zu lesen und Preise zu vergleichen. Sobald Sie eine gute Option gefunden haben, besteht der nächste Schritt darin, Ihr Hemd zu entwerfen. Hier können Sie Ihrer Kreativität freien Lauf lassen! Wählen Sie Farben, Bilder und Texte, die Sie oder Ihre Marke repräsentieren. Wenn Sie mit Ihrem Design zufrieden sind, laden Sie es einfach auf die Website hoch und geben Sie Ihre Bestellung auf. In nur wenigen Tagen (oder manchmal sogar noch weniger) erhalten Sie Ihr individuell bedrucktes T-Shirt!

    Wo Sie die besten Online-Dienste zum Selbstbedrucken von T-Shirts finden 

    Es gibt viele Online-Dienste, die anbieten, Ihr eigenes T-Shirt zu drucken. Die besten ermöglichen es Ihnen, Ihr eigenes Design hochzuladen, die Hemdgröße und -farbe auszuwählen und das Hemd dann mit einem hochwertigen Drucker zu drucken. Einige Online-Dienste bieten sogar kostenlosen Versand für Bestellungen ab einem bestimmten Betrag an.

    So gestalten Sie Ihr eigenes T-Shirt online 

    Dein eigenes T-Shirt online zu entwerfen ist eine großartige Möglichkeit, genau das zu bekommen, was du willst. Sie können das gewünschte Design, die Farbe und den Stil des Hemdes auswählen und es dann direkt von Ihrem Computer aus drucken lassen. Es gibt viele Vorteile, wenn Sie Ihr eigenes T-Shirt online drucken.

    Ein Vorteil ist, dass Sie Geld sparen können, indem Sie Ihr eigenes T-Shirt bedrucken. Hemdendruckereien berechnen normalerweise pro Hemd, wenn Sie also nur ein oder zwei Hemden benötigen, kann es sehr teuer werden. Wenn Sie Ihre Hemden jedoch selbst bedrucken, müssen Sie nur die Kosten für das Hemd selbst und die Tinte oder das Transferpapier bezahlen.

    Ein weiterer Vorteil ist, dass Sie genau das Design erhalten, das Sie möchten. Wenn Sie eine Hemdendruckerei verwenden, hat diese möglicherweise vorgefertigte Designs, aus denen Sie auswählen können, oder sie kann möglicherweise ein individuelles Design für Sie erstellen. Wenn Sie jedoch Ihr eigenes Hemd online entwerfen, können Sie genau auswählen, welche Farben und Bilder Sie auf Ihrem Hemd haben möchten. Sie können sogar Text oder Slogans hinzufügen, um Ihr Shirt noch weiter zu personalisieren.

    Schließlich ist es sehr bequem, sein eigenes T-Shirt online zu entwerfen. Sie können dies bequem von zu Hause aus tun und müssen nirgendwo anders hingehen, um Ihr bedrucktes Hemd abzuholen. Außerdem versenden die meisten Online-T-Shirt-Designer Ihr T-Shirt direkt an Sie, sobald es fertig ist, sodass Sie nicht einmal das Haus verlassen müssen, um es abzuholen!

    Fazit können aus einer Vielzahl von Designs wählen, Sie können bei Bedarf drucken, sodass Sie sich keine Gedanken über den Lagerbestand machen müssen, und Sie können Ihre Hemden direkt an Ihre Haustür liefern lassen. Außerdem können Sie mit Hilfe einiger Tipps und Tricks professionell aussehende Ergebnisse erzielen, die alle Blicke auf sich ziehen werden. Also, worauf wartest Du? Beginnen Sie noch heute und sehen Sie, wie einfach und unterhaltsam es ist, Ihr eigenes T-Shirt online zu drucken!

    Für mehr Information :-  

    Pizzaofen Stuttgart

    Tunnelofen Stuttgart

    Quell-Url :-   sites.google.com/view/grosskuchentechnikxv/home

    Post
    See full photo

    De voordelen van rubberen matten voor bedrijfsvoertuigen

    Bedrijfsvoertuigen zijn onderhevig aan veel slijtage. Ze zijn constant in beweging, vervoeren zware ladingen en trotseren allerlei weersomstandigheden. Het is dan ook geen wonder dat hun vloeren tegen een stootje kunnen. Een manier om de vloer van uw bedrijfsvoertuig te beschermen, is door rubberen matten te gebruiken. Rubberen matten zijn ontworpen om zwaar gebruik te weerstaan en kunnen helpen de levensduur van de vloer van uw voertuig te verlengen. In deze blogpost zullen we de voordelen van rubberen mat bedrijfsvoertuigen verkennen.

    De voordelen van rubberen matten voor bedrijfsvoertuigen

    Ervan uitgaande dat de lezer een basiskennis heeft van wat rubberen matten zijn, zal deze sectie ingaan op de voordelen die ze specifiek bieden voor bedrijfsvoertuigen.

    Een van de belangrijkste voordelen van rubberen matten voor bedrijfsvoertuigen is hun vermogen om de vloer van het voertuig te beschermen tegen vuil, modder en ander vuil. Dit is vooral belangrijk in vrachtwagens en andere grote bedrijfsvoertuigen die vaak worden gebruikt in vuile of modderige omgevingen. Door de vloer schoon te houden, kunnen rubberen matten helpen om de levensduur van het voertuig te verlengen door slijtage aan de vloer te voorkomen.

    Een ander voordeel van rubberen matten voor bedrijfsvoertuigen is hun antislipoppervlak. Dit is belangrijk om veiligheidsredenen, omdat het kan helpen om ongevallen te voorkomen door ervoor te zorgen dat werknemers of klanten niet uitglijden en vallen tijdens het in- of uitstappen van het voertuig. Bovendien kan een antislipoppervlak ook helpen om de lading op zijn plaats te houden terwijl het voertuig in beweging is, waardoor wordt voorkomen dat het rondschuift en beschadigd raakt.

    Ten slotte zijn rubberen matten ook zeer eenvoudig schoon te maken, wat een andere belangrijke overweging is voor bedrijfsvoertuigen. In tegenstelling tot vloerbedekking die moeilijk schoon te maken kan zijn, kan een rubberen matwagen eenvoudig worden afgeveegd met een vochtige doek of slang als ze vuil worden. Dit maakt ze veel gemakkelijker schoon te houden en helpt hun levensduur te verlengen.

    De verschillende soorten rubberen matten

    Rubberen matten zijn een belangrijk onderdeel van elk bedrijfsvoertuig en bieden zowel bescherming als comfort.

    Er zijn veel verschillende soorten rubberen matten op de markt, elk met zijn eigen unieke voordelen.

    Enkele van de meest populaire soorten rubberen matten zijn:

    Anti-vermoeidheidsmatten: Deze matten zijn ontworpen om vermoeidheid en ongemak te verminderen wanneer ze langdurig staan. Ze worden vaak gebruikt in industriële en productieomgevingen.

    Antislipmatten: Deze matten zijn perfect voor gebieden waar het risico op uitglijden bestaat, zoals in keukens of badkamers. Ze helpen werknemers veilig te houden en ongelukken te voorkomen.

    Statische dissipatieve matten: Deze matten zijn perfect voor gebieden waar statische elektriciteit een probleem is, zoals in elektronische assemblagefabrieken. Ze helpen schade aan gevoelige apparatuur te voorkomen en beschermen werknemers tegen elektrische schokken.

    Lasdekens: Deze dikke, zware matten worden gebruikt om oppervlakken te beschermen tegen vonken en hitte tijdens het lassen. Ze helpen branden te voorkomen en de werkruimte schoon en veilig te houden.

    De beste rubberen matten voor bedrijfsvoertuigen

    Bedrijfswagens zijn onderhevig aan veel slijtage. Ze worden voortdurend gereden, geladen en gelost, wat een tol kan eisen van hun interieur. Daarom is het belangrijk om de juiste rubberen matten voor bedrijfsvoertuigen te kiezen.

    Er zijn een paar dingen om in gedachten te houden bij het kiezen van rubberen matten voor bedrijfsvoertuigen. Eerst moet je beslissen wat voor soort mat je nodig hebt. Er zijn twee hoofdtypen rubberen matten: all-purpose matten en cargomatten. All-purpose matten kunnen worden gebruikt voor zowel de passagiersruimte als de laadruimte, terwijl vrachtmatten specifiek zijn ontworpen voor de laadruimte.

    Ten tweede moet je een mat kiezen die duurzaam genoeg is om constant gebruik te weerstaan. Bedrijfsvoertuigen zien veel nut, dus je hebt een mat nodig die bestand is tegen zwaar voetverkeer en belastingen. Ten derde moet je ervoor zorgen dat de mat gemakkelijk schoon te maken is. Bedrijfsvoertuigen kunnen snel vies worden, dus het is belangrijk om een mat te kiezen die gemakkelijk te reinigen en te onderhouden is.

    ten vierde wilt u een stijl kiezen die het interieur van uw bedrijfswagen complimenteert. U wilt geen mat die botst met het bestaande ontwerp van uw voertuig. ten vijfde moet je ervoor zorgen dat de mat antislip is. Dit is vooral belangrijk als uw voertuig wordt gebruikt in natte of ijzige omstandigheden.

    Als het gaat om het kiezen van de beste rubberen matten voor bedrijfsvoertuigen, zijn er een paar dingen om in gedachten te houden. Echter

    Hoe een rubberen mat te installeren

    Als u op zoek bent naar een eenvoudige en efficiënte manier om uw bedrijfsvoertuig te beschermen tegen vuil, puin en weersschade, dan is het installeren van een rubberen mat de juiste keuze. Hier is een stapsgewijze handleiding voor het installeren van een rubberen mat in uw bedrijfsvoertuig:

    Begin met het meten van het gebied waar u de mat wilt installeren. Dit zal u helpen bepalen welke maat mat u moet kopen.

    Maak vervolgens het gebied schoon waar de mat wordt geïnstalleerd. Dit zorgt ervoor dat de mat goed hecht en niet wegglijdt.

    Zodra het gebied schoon, droog en vrij van vuil is, is het tijd om de rubberen mat te installeren. Rol het gewoon uit en plaats het op de gewenste locatie.

    Als er randen of hoeken zijn die niet plat liggen, kunt u gewichten of tape gebruiken om ze vast te zetten.

    Dat is het! U hebt nu met succes een rubberen mat in uw bedrijfswagen geïnstalleerd.

    Conclusie

    Kortom, rubberen matten bieden een aantal voordelen voor bedrijfsvoertuigen. Ze zijn duurzaam, gemakkelijk schoon te maken en kunnen helpen uw investering te beschermen. Als u op zoek bent naar een mat die lang meegaat, is rubber de juiste keuze.

    Voor meer informatie :-

    rubber mat traanplaat

     

    rubber mat snijden

    Source Url :-  https://sites.google.com/view/automattenopmaatzz/home

    Post

    Why Growing Up Is Difficult As An Autistic Person

    Part 1 of 3 My name is Anthony, I’m from Vancouver, BC Canada. I’m 28, but still that kid, childlike wonder in my heart. We have a little Peter Pan in our hearts, don’t you say? Yes, I heard there’s hilarious roasting between Millennials and Gen Z ha ha ha. I’m a Millennial kid, surviving the horror invasions of Generation Z. I can’t believe my generation’s getting roasted by the Gen Z kids on the block. No using the word adulting. No showing off Hogwarts houses. No 90s nostalgia references. What?! No references like YTV hit shows like Digimon, Freaky Stories, Uh-Oh, Stickin’ Around, or Hit List? No skinny jeans. No laughing, crying emoji. No saying, “I did a thing!” Why?! Oh the horror! The horror! Gen Z, you’ll never take me alive ha ha ha. Well, here’s a secret. I do have a soft spot for Gen Z—no hard feelings, ha ha ha. As age comes in the way, I know my generation soon is ending. No, the millennials are facing the apocalypse! Gen Z is invading the Millennials. Gen Z, wish you the best and make your mark. I’m curious about what you’ll bring to the world. YOLO! Is that the word? Did I say it correctly? Is YOLO part of Gen Z? Anyways, aside from the jokes, growing up is a huge bite for me to swallow. Sometimes the taste tastes bitter. There will be lots of obstacles. Growing up as a person living with Autism is not what it expects to be. Friendship is not always genuine. We lose our innocence as we get older. Nobody cares for you except yourself.

    The epiphany from childhood to adulthood still plays an important role in my life. This is part one of it. How this epiphany affects friendship. When you’re a kid, you would think innocent and think the world is all sunshine and rainbows. When you’re an Autistic kid, we would get emotionally attached. Flexibility is hard to come across. When I was a kid, I remember all of my elementary school teachers were concerned about me spending time alone everyday. Don’t get me wrong. My teachers were all amazing and I love every single one of them. I still appreciate what they taught me. Of course, we are all humans and we all make mistakes. Just because you’re a teacher doesn’t mean you know everything and that’s okay too. We have to forgive our mistakes. Going back, they noticed I don’t have friends. I prefer to be alone. To me, I’m not bothered, but to them they were worried, especially my parents. As time went by, I became used to the idea of “having friends is great. It’s not good to be alone. Having friends is teamwork.” Because those teachings had implanted my little noggin, I took friendship seriously. I became used to it. During the years between adolescence and now, the friends I know from before outgrown themselves. Not all of them, but some. Some were the same and some were different. I wanted to say hi to them, but I didn’t hear from them. Some had moved on. They didn’t want to be friends with me anymore. Because you have Autism, what happens is because you internalize friendship, you may think that friendship is forever. Unfortunately, some people will backstab you, betray you, or even pretend to be your friend. Nobody told me earlier that it meant not all friendships to be genuine or forever. At that moment, I was shocked. It hurt me when I realized that. However, as an adult, I also realized I did too have a fading out friendship experience. Our fading out began when I was twelve years old. I used to hang out with a close buddy of mine back then when we were kids. We were childhood friends in elementary school. My buddy was very nice and fun to hang out with. We used to go to each other’s houses and play. We even had snacks together, watched TV, or played video games. My buddy was also my neighbor. I also learned about my friend’s culture too. My friend’s family is delightful too. They were such a heartwarming family. The time I found out my buddy moved away from Vancouver, our reaching out fades. In a moment of realization, I found out our friendship faded as well. Both of us had our own lives. Even though it faded, I am always grateful and always thankful for my friend and my friend’s family for having wonderful memories together. Those precious memories we had growing up meant a lot to me. Wherever my buddy is now, I wish my friend and my friend’s family all the best and with good vibes. I want to thank them for being my neighbors and for being so wonderfully kind and sweet. I’ll never forget that. How come as kids friendship is important but not important anymore when you get to adulthood? There was a conversation that made me shocked and confused. But, better to tell the truth than to lie. Two stories about friendship came long on pop culture news. In a pop culture interview on YouTube

    Post

    Why Growing Up Is Difficult As An Autistic Person

    Part 2 of 3 , this actress had a comedy show. According to her perspective (as I don’t want to judge that person and I’m aware of not knowing the complete story behind the scenes), this actress owned her straight forward truth. Herself and her co stars are not friends than their characters on TV. Again, those are from her words and her own perspective. What’s funny is these main four stars, their characters are friends but in real life they aren’t. When I heard about it, I remembered thinking to myself, “That was disappointing! Why can’t they be friends in real life? It’s not fair.” But then, I realized, you can’t please everybody. Things shouldn’t be forced. If you’re going to force a #Relationships, it will never work. It’s better to be natural than to please others for the sake of them liking you even though you hate them. The last example. You might heard of this group, it’s a pop group during the early 2010s. On screen, they’re likeable with great catchy tunes. However, most of us did not know what was going on off camera. Rumours have it, but I’m not sure if it’s true. Rumours have it that all of the bandmates didn’t get along well. Rumours say they disliked the music they’re playing and they don’t liked each other. No matter what if the rumours are true or not, have you ever thought to yourself, when this kind of news media spread, you felt betrayed and it’s not honest? I’ve learned that friendship become less important when you become an adult. It’s up to you who you want to be friends with. Because I implanted the friendship conversation literally, I wished everyone would be nice. Why can’t we just get along fair and square? But the cold hard truth is not everybody will like you. It’s sad, but it’s the truth. No matter how kind you are, you will always be evil in someone else’s story.

    Remember in the John Hughes’ movie, The Breakfast Club? There was a quote that resonated with me. One character from the movie said, “When you grow up, your heart dies.” Innocence fades slowly at a time. 28 years. 28 years of having a clean mouth. I never swore in my entire life. No F bombs, nothing. You may think I’m lying. I ain’t lying. I never, ever, swore in my entire life for real. Period. Well, okay, I did say a bad word one time but it wasn’t a swearing word. It’s from a conversation I had with my grade three teacher who I admired. She was compassionate and kind. Unfortunately, my former grade three teacher passed away from #ALSLouGehrigsDisease three years ago. I still miss her dearly and I always have a special place for her in my heart. Going back to the conversation I had with her, this is what happened. One time, I accidentally slipped out the word, stupid. I heard the word stupid when I copied it from one of the greatest animated, cartoon shows I watched, Wallace and Gromit In A Grand Day Out. My teacher was disappointed with me. She was upset. But she reminded me in a soft gentle tone. “Anthony, please don’t say that word again.” I actually was upset at myself when I said stupid. I was taught to not swear. I forever kept that promise for my teacher even today as a so-called adult. Now, this is the part when my tables have turned. Recently, I hear lots of people swearing and most of the time, they weren’t even offended. Even supervisors and employees also curse. In reality, cursing is not appropriate at work especially when a supervisor is supposed to set a good work etiquette example. Pretty bad especially as a professional. But, of course, we tend to slip out those moments when we get too carried away. It happens at times and we ain’t perfect. That’s okay too. Leaders are supposed to be suitable role models. There was an article I read online about swearing. When I read it, it shocked me. The article talked about why swearing can also be good for you. Here are some benefit examples. “It helps us express our anger healthier.” “It tells them the truth.” “They fight for their rights.” To be honest, this article has some pretty spot on points. If we were told not to swear, how come right now it’s more acceptable? I was very thankful I had a lot of outstanding teachers who helped me and taught me to be kind. I will always be grateful for them and I know they did the best they can. To me, I wasn’t taught that being too kind can also not be a good thing. Autism gave me a superpower of kindness. It’s one of my greatest strengths but also can be my greatest weakness. Individuals living with Autism struggle often in morality. It’s also known as moral blindness. Ther

    Post

    Courage, Self-Love and Complex Trauma or CPTSD

    Part 1 of 3 Finding courage and self-love while living with complex trauma

    Part of the reach of HeartBalm is to speak on the topic of complex post-traumatic stress disorder, also referred to as complex trauma, its splintered and related themes and challenges, and directly to those that are dealing with this multifaceted condition. Complex trauma is an amalgamation of long-term abuse and neglect, and therefore when trying to understand a traumatic past from an adult perspective it reveals itself as a confusing mosaic of multi-layered events, scattered along our timeline from the non-verbal stage of life to the adult now. It is only when we can begin to join our awareness of what is arising, and be with dissociative episodes and flashbacks with compassion and self-love, (and without self-criticism and judgment) that we can begin to find a finger-hold on mitigating and understanding complex trauma, and how it is infiltrating and affecting our lives.

    The definition: Complex PTSD happens in response to chronic and repetitive neglect, emotional, physical, and/or sexual abuse, usually occurs in childhood and is typically deeply interpersonal within the child’s caregiving network. The child has no way to escape, or survive without the parent(s) or caregiver(s), and endures a cruel and imprisoned world of abuse and neglect with no empathetic witness to help or validate the child’s feelings or what’s happening. Often siblings are recruited as proxies to the abuser(s) adding to the vast interpersonal web of perpetrators. The child alone in this situation can endure predatory behaviors such as: scapegoating, gaslighting, stalking and bullying, humiliation, neglect, physical and sexual abuse, withholding of love and attention, making love and affection conditional, and total invalidation of the abuse, and needs of the child. The child has no safe space or family member to retreat to which increases the view of the world that the abuse will never end. Because the brain is still developing and the child is just beginning to learn about the world around them and who they are as an individual in that world, as well as developing first relationships – severe and repetitive trauma interrupts the entire course of their psychological, and neurological development.

    When you’re born in a burning house, you think the whole world is on fire. But it’s not.

    _Richard Kadrey

    The child who endures this type of trauma begins to cope by going into survival mode and developing deep-seated survival strategies such as giving up and losing their sense of self to try and find a way to appease the abuser(s) and mitigate the trauma, becoming highly adrenalized, hypervigilant, hypersensitive, and hyper-intune to the harasser(s), the environment, and the telltale signs of looming abuse. The child’s brain begins to develop entrenched neural pathways that create survival mechanisms that become the first responders to recurring traumatic events, and the brain is left to fracture and compartmentalize to save and secure the parts that need safety and protection, as well as create parts that mirror the abuser(s). The child’s mind only knows survival under these circumstances. Logic, understanding, reasoning with the perpetrator(s), or speaking to another adult about what is happening is not an avenue for a baby or young child. There is no concept for anger, hatred, being abused, or neglected from a child’s perspective nor the ability to describe what is happening – the only understanding is confusion and the downward spiral to self-hatred, unworthiness, feeling unloved, unloveable, disconnected, separate, unwanted, and constantly under threat. This is the primary reason why abusers choose children because they are easy targets and there are generally no witnesses, or the mechanisms in place to fight back, understand or escape. As the child grows the brain is set up for survival and begins to meet life from this debilitating place of untrustworthy broken relationships, lies, betrayal, lack and scarcity, shame, low self-worth, and a menagerie of inner self-critics on steroids.

    Self-hatred is only ever a seed planted from the outside in.

    _Hannah Gadsby

    The adult survivor therefore must contend with a brain that is still functioning through the lens of survival, and continuing to meet life and all of its challenges and burdens with the limited scope of survival strategies, avoidance, and fear of connection to others, overwhelmed by a nervous system caught in fight-flight mode, and trying to make sense of a patchwork of years of trauma. The healing journey for complex trauma is not an easy one. Finding the right trauma-informed therapist or mentor can help, and having trustworthy friends or loved ones to reach out to that can hold the space for you and love you through difficult times is als

    2 comments
    Post
    See full photo

    What’s been your experience with dining out as a disabled person?

    The unfortunate part about being disabled is that this world wasn’t made for us. It’s not a slight, it’s just a fact. The way we navigate life is naturally different, and accessibility looks drastically distinct for each of us.

    So we’re curious: If you are physically disabled, what have been both your positive and negative experiences with dining out? If you use a wheelchair or mobility aid of some sort, would love to hear your thoughts as it relates to that as well.

    ✏️ P.S. Your response may be used in a Mighty editorial story!

    #CheckInWithMe #Disability #DisabilityAdvocacy #Advocacy #MultipleSclerosis #ChronicPain #ChronicIllness #CerebralPalsy #ALSLouGehrigsDisease #ParkinsonsDisease #Diabetes #EhlersDanlosSyndrome

    34 comments
    Post

    4th of July is no longer a celebratory day. It’s now a painful reminder of the passing of my oldest sister!

    In early hours of July 4, 2019 my oldest sister passed away after a courageous fight against ALS. She was only 50 years old and the disease attacked her so quickly that within 18 months from being diagnosed she died from complications. I was her primary caregiver and despite my own health challenges I gave all I had to care for her until her final breath. It took a toll on my marriage and it was so painful for my daughter to watch her favorite aunt slip away. Since that time I have been into a deep depression and it has taken a lot of therapy and help to work through everything. This holiday will never be the same and it will always be a harsh reminder of the void this is left in our family and in our hearts. #ALSLouGehrigsDisease

    2 comments
    Post
    See full photo

    Liver issues

    Was misdiagnosed with MS and then ALS in the early 2000’s. Had classic signs of Lyme 1999, was told no such thing as chronic Lyme. Destroyed peripheral and autonomic nervous system. Now being evaluated for autoimmune hepatitis with liver failure. Properly diagnosed 2004, treated with long term antibiotics, have relapsing and remitting periods of flares.

    5 comments
    Post
    See full photo

    Loss of my Husband

    I lost my husband on June 2nd last year and the grief ebbs and flows.

    Sometimes it is so hard I just don't want to get out if bed; I have to force myself because there responsibilities that I can't ignore they have to get done and I'm the person that people count on me being there.

    Being busy prevents me, most of the time, from grieving, crying and feeling the pain; it allowed me to place my sadness and tears in the back of my brainf

    I haven't found myself angry with God for taking my husband, I actually feel blessed that my husband is no longer in pain.

    My husband hated his life he would constantly explain that noone should live like he was living.

    My husband had ALS. When he was diagnosed, we were forced to realize that we now had a "timeline on life" 3-5 years, (based on the current studies)

    He loved RV'ing and Boating and just doing things with friends, skiing, bike riding playing golf, fishing, having parties with people enjoying our pool and hot tub and BBQ'ing.

    Things like this forced us to come to the realization that the disease was real and that he was dying.

    Friends began to slowly disappear the more the disease progressed the less we saw friends that we would see weekly, the invitations to go places or do things with were no longer offered.

    It's funny the disease, ALS, not only took things from Don they also took things from me

    Now I'm forced to deal with the loss of half of me, "MY"i lost identity was also lost. For 34 years it was always Shaun and Don or Don and Shaun. No it was just "Shaun".

    I lost the same things that Don lost. Most importantly I lost the friendships that we shared. I was now the 3rd wheel the constant reminder that Don was no longer around.

    Now I'm alone, I miss the times that he showed me how to do things. Now I am forced to figure out on my own. No longer do I have my constant complain, the finisher of my sentences. How he would answer a question before I asked it.

    Before he passed he said to me that now it was my time to take care of myself. But, how do you go on.

    How can I take care of "ME". I don't know "ME" is.

    I'm forced to live me life in a fog. I can't remember anything. I don't enjoy the things that I used to enjoy. I don't know what I like, or what I want, what I need. I'm now living life with a constant reminder that I need to find "ME".

    I'm scared.

    4 comments